Rak debelog creva i rektuma
U Zapadnoj Evropi i Americi ova bolest ( kancer ) je prerasla u pravo zlo. Mnogi kazu da je je nasledni faktor ove bolesti ali mnogi strucnjaci vjeruju da je glavni krivac ove bolesti nacin ishrane. U daljem tekstu cemo nastojati da vam pojasnimo preventivu ishrane kod ove bolesti .
Preporucena ishrana kao preventiva kod Kancera debelog creva
Veoma malo masnoce, a vise voca i povrca su namjernice koje su bogate folnom kisjelinom , su preporuka koju svi treba da postuju koji su oboljeli od ove bolesti . Nekoliko studija je pokazalo da ishrana bogate masnoce povecava rizik od ove vrste kancera. Masnoca podstice oslobadjanje kisjelina iz zucne kese. Isto tako konzumiranje vecih kolicina nerastvorljivih vlakana podstice stvaranje kancera. Pokazalo se da kalcijum ima udjela u zastiti od kancera debelog creva i rektuma . Kelj je dobar izvor kalcijuma .
Veoma malo masnoce, a vise voca i povrca su namjernice koje su bogate folnom kisjelinom , su preporuka koju svi treba da postuju koji su oboljeli od ove bolesti . Nekoliko studija je pokazalo da ishrana bogate masnoce povecava rizik od ove vrste kancera. Masnoca podstice oslobadjanje kisjelina iz zucne kese. Isto tako konzumiranje vecih kolicina nerastvorljivih vlakana podstice stvaranje kancera. Pokazalo se da kalcijum ima udjela u zastiti od kancera debelog creva i rektuma . Kelj je dobar izvor kalcijuma .
|
|
